こんにちは、コウキです！ あなたの最大の武器は なんですか？ 野球で注目されるのは ✅バッティング ✅ピッチング ✅ファインプレー この3つは野球において 花形であるとおもいます！ しかし、 数ある中で 野球の中で重要なこと… それは 走塁です！ 打てなくて…

こんにちは、コウキです！ 突然ですが、 継続は力なり！！ 努力は裏切らない！！ このような言葉はよく聞きます。 確かにこの言葉のように すれば上達するのかも知れません。 しかし僕は 継続することがとても苦手だったし、 努力も間違ったやり方を続けてい…

こんにちは、コウキです！ あなたはスパイクの手入れを 毎日行っていますか？ 走塁を得意とするあなたには スパイクは1番の商売道具です！ なぜスパイクの手入れを お伝えするのか？ それは お気に入りのスパイクに出会えても 劣化が著しく進んでしまう。 ま…

こんにちは、コウキです！ 走塁を得意としたいあなたは 実際どんなスパイクがいいの？ そう思ったことはありませんか？ 結局は 安いスパイクを選んだり 軽量性を重視したもの を選んでしまいがちです。 なぜスパイクにこだわるか？ それは試合中に ずっとス…

こんにちは、コウキです！ あなたは盗塁する時 足のスピードだけが重要だと 思っていませんでしたか？ 今までも スライディング、スタートの方法 色んなことを教えてきました。 しかしそれだけでは 盗塁やいい走塁は出来ません！ 今回お伝えしたいのは 走塁…

こんにちは、コウキです！ あなたは球場に入って試合が始まるまでの時間どのように過ごしていますか？ アップ、キャッチボール、トスバッティング、それからノック、、、 考えてみれば走塁のことを考えたり練習する時間がありません。 試合前というのは走塁…

こんにちは、コウキです！ スポーツでの怪我は付き物です！ あなたも骨折、肉離れ その他もろもろ… 1度は怪我を経験したことはありますよね？ 走塁にも怪我をする場面は たくさんあります。 今回は 走塁で怪我しないためにすること これをお伝えしたいと思い…

こんにちは、コウキです！ 野球の試合で パスボールやワイルドピッチで 次の塁を陥れる場面は よくあることです！ これは場面によっては 非常に重要であり、 相手のミスにつけ込むことで メンタル的にもダメージを与える 大きなプレイなのです！ そこで今回…

こんにちは、コウキです！ あなたは 二盗以外に三盗にも チャレンジしたことがあると思います！ あなたは三盗で こんなイメージがありませんか？？ ･モーションを完璧に盗まなければならない ･キャッチャーの送球する距離が近い 確かに三盗は二盗より 難しい…

こんにちは、コウキです！ あなたはスライディングの時に ベース手前で減速したり スライディングでロスを招いていませんか？ 素早いスライディング ベース手前で減速しないこと これは盗塁において すごく重要なことです！ そこで今回は スピードをそのまま…

こんにちは、コウキです！ 今回は盗塁のことについてではなく 走塁時のベースの踏み方 これについてお伝えしたいと思います！ ベースランニングにおいて 素早くベースをターンすることは 非常に重要です。 何故かと言うと、 オーバーランでの膨らみ ベース手…