完璧なスタートを切る！盗塁成功のためのスタートの切り方！

こんにちは！コウキです！

盗塁成功の鍵はスタートだ！

そう言われますよね？

確かに

スタートをうまく切れるか切れないか

これはとても重要です。

そこで今回は

盗塁で勢いよくスタートをきる方法

これをお伝えしようと思います

これを実践すると

爆発的なスタートダッシュができる

スタートの切り方が身につく

逆に実践しないと

いつまでもスタートで失敗する

盗塁成功の確率は激減する

ことになるでしょう！

そうならないためにも

早速お伝えしようと思います！

それは、

足場をしっかりつくること

リードを取ると必ず足場を掘って

足の位置を固定しましょう

そこでのポイントとして

左足の足場を重点的に固定する

左足を固定することで

2塁への進む力が伝わりやすくなります

画像でみると分かるように

左足が軸になることで

2塁方向に力が加わり

前傾姿勢にもなりやすいのです

この前傾姿勢こそが

推進力や爆発的な瞬発

を生み出すのです

今すぐできることとしては

動画で盗塁の上手な選手の

スタート時の左足

に注目して見てみてください

どの選手も左足を蹴ることで

スタートダッシュを切れていること

これがわかると思います

いかがでしたか？

最後まで読んでいただき

ありがとうございます☻